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Persona

Una persona es un ser humano o entidad con identidad propia, dotado de características distintivas como la autoconciencia, la racionalidad y la capacidad para interactuar con su entorno, así como también puede ser sujeto de derechos y obligaciones legales.

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¿Quién soy yo?

Es una pregunta que indaga sobre la naturaleza esencial, la identidad y la percepción individual de uno mismo en relación con su existencia, sus experiencias, sus relaciones y su sentido de pertenencia en el mundo.

Así soy yo

Se refiere a la percepción y la descripción que una persona tiene de sí misma en términos de sus características, cualidades, habilidades, preferencias, valores y experiencias. Es una forma de autoidentificación que puede incluir aspectos físicos, emocionales, mentales y sociales.

Conocimiento de mi propio cuerpo y lo que expreso a través de el

Se refiere a la comprensión y conciencia que una persona tiene sobre su propio cuerpo, así como la capacidad de expresarse y comunicarse utilizando su cuerpo como medio.

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Me expreso a través de mi cuerpo

se refiere a la capacidad de una persona para comunicar sus emociones, pensamientos, deseos y necesidades utilizando su cuerpo como medio de expresión.

Las emociones son buenas

Sostiene que las emociones son componentes naturales y esenciales de la experiencia humana que desempeñan un papel crucial en nuestra salud mental y bienestar.

Gustos y sensaciones

se refiere a las preferencias personales y las experiencias sensoriales que experimentamos como seres humanos.

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Aprecio mi cuerpo

Apreciar mi cuerpo es tener una percepción positiva y respetuosa de mí mismo físicamente, reconociendo y valorando la diversidad de formas, tamaños y capacidades que pueden existir. Esta actitud implica aceptar nuestras características físicas únicas, celebrar lo que nuestro cuerpo nos permite hacer y mantener una relación saludable con él, basada en el autocuidado, el respeto y el amor propio.

Yo soy dueño de el

Significa que cada persona tiene el control exclusivo sobre su cuerpo, sus acciones y su integridad física. Esto incluye el derecho a decidir qué hacer con nuestro cuerpo, cómo cuidarlo, cómo expresarlo y cómo relacionarnos con él.

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